RONG BIỂN HÀN QUỐC- Nguồn dinh dưỡng lớn có sẵn trong bữa ăn hằng ngày

Hiện nay, không chỉ có Hàn Quốc mà nhiều nước trên thế giới đều ưa chuộng rong biển cũng nhờ làn sóng Hallyu mang theo nhiều nét văn hóa của Hàn đến bạn bè quốc tế, không những thế mà còn nhờ nguồn dinh dưỡng thiết yếu mà nó mang lại.

Hình ảnh minh họa

Trong rong biển chứa gì mà nó lại được sử dụng thường xuyên đến vậy?

Rong biển Hàn Quốc được biết đến như là một món ăn bổ dưỡng, luôn có mặt trong đời sống hàng ngày của người Hàn Quốc và cả trong những dịp quan trọng của họ.

Rong biển Hàn Quốc cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết như đạm toàn tính (có chứa nhiều Axit amin thiết yếu), khoáng chất đặc biệt là các nguyên tố vi lượng, vitamin (A, B, C, E) và các carbs đặc trưng (mono-, oligo- và polysacaride) và một số chất hoạt tính sinh học (lectin, sterols, antibotices) rất có lợi cho cơ thể, từ đó giúp phòng chống bệnh tật

Rong biển cũng có tại Việt Nam, Nhật Bản và một số nước lân cận nhưng rong biển Hàn Quốc vẫn được biết đến như một đặc sản của xứ sở kim chi

Bạn đã biết một số cách chế biến rong biển chưa nè

Canh kim chi là một món ăn không thể thiếu trong ngày sinh nhật của người Hàn Quốc. Bạn có thể kết hợp với tôm khô và đậu khuôn, hay là hải sản, và đặc biệt nấu với thịt bò thì siêu ngon nhé

Ngoài ra còn có thể làm rong biển cháy tỏi, cơm cuộn, rong biển nướng…

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

rong-bin-hn-quc-ngun-dinh-dng-ln-c-sn-trong-ba-n-hng-ngy-cng-ty-tnhh-mtv-thc-phm-nm-mc-tiu-chuyn-cung-cp-thc-phm-nhp-khu-thc-phm-gi-s-trn-ton-quc